「フルタイムは体力的にきついけど、パートだと収入や雇用が不安定で心配」——障害がある人の働き方の悩みとして、よく聞く声だ。
そんな人に検討してほしいのが「時短勤務」という選択肢だ。時短勤務は労働時間こそ短いものの、正社員雇用の求人もあり、パートよりも安定して働ける可能性がある。
この記事では、時短勤務とパートの違いから、障害者が時短勤務を選ぶ理由、デメリット、そして実際の求人の見方までを解説する。「無理なく、でも安定して働きたい」という人は参考にしてほしい。
時短勤務とパートの違い
時短勤務とパートは「労働時間が短い」という点では似ているが、雇用形態が大きく異なる。
パートは基本的に「パートタイム労働者」という非正規雇用だ。時給制で、契約期間が定められていることが多く、ボーナスや昇給、福利厚生が正社員と比べて手薄になりやすい。
一方、時短勤務は「働く時間を短くする働き方」を指す言葉であって、雇用形態そのものを指すわけではない。つまり、正社員のまま労働時間を短くする「短時間正社員」もあれば、契約社員やパートの時短もある。
同じ「短い時間で働く」でも、パートは非正規が前提なのに対し、時短勤務なら正社員として働ける可能性がある。安定性や待遇を重視するなら、この違いは無視できない。
簡単に整理すると、こうなる。
| 項目 | パート | 時短勤務 |
|---|---|---|
| 雇用形態 | 非正規が前提 | 正社員も可能 |
| 給与形態 | 時給制が多い | 月給制（正社員の場合） |
| ボーナス・昇給 | ほぼなし | 正社員なら対象になることも |
| 福利厚生 | 手薄になりやすい | 正社員同等の場合あり |
| 雇用の安定性 | 契約更新が必要 | 正社員なら原則無期雇用 |
「短い時間で働きたい」という希望は同じでも、パートと時短勤務では将来の安定性が変わってくる。
障害者が時短勤務を選ぶ理由
そもそも、なぜ障害がある人は時短勤務を選ぶのか。理由は人それぞれだが、大きく分けて2つある。
フルタイム勤務は体調面で不安
最も多い理由が、体調面の不安だ。
障害があると、毎日フルタイムで働くこと自体が大きな負担になることがある。特に精神障害や内部障害がある人の場合、長時間勤務を続けると疲れがたまり、体調を崩しやすい。無理にフルタイムで働いて再発・離職を繰り返してしまう人も少なくない。
実際、精神障害がある人には週20時間以上の勤務が体調的に難しいケースもある。そうした人にとって、勤務時間を抑えられる時短勤務は「働き続けるための現実的な手段」になる。
体調を崩して仕事を辞めてしまうより、時短で安定して働き続けるほうが、結果的に長くキャリアを積める。「フルタイムが当たり前」という思い込みを手放すことが、長く働くための第一歩だ。
無理なく通院も続けるため
もう一つの大きな理由が、通院との両立だ。
障害があると、定期的な通院やリハビリ、カウンセリングが欠かせないことが多い。フルタイムで働きながらこれらを続けるのは、時間的にも体力的にも負担が大きい。通院のために有給を使い切ってしまう、通院日に無理をして体調を崩す、といった悩みはよく聞く話だ。
時短勤務なら勤務時間が短いぶん、通院や休養の時間を確保しやすい。「働くこと」と「治療を続けること」を両立できるのは、時短勤務の大きなメリットだ。
時短勤務もデメリットはある（実際の相談）
ここまで時短勤務のメリットを中心に書いてきたが、当然デメリットもある。実際に時短勤務を検討している人から寄せられる相談には、共通する不安がある。事前に把握しておこう。
収入が少ない
最も多い相談が、収入面の不安だ。時短勤務は労働時間が短いぶん、給与もフルタイムより少なくなる。「生活費を時短勤務の収入だけでまかなえるか不安」という声は本当に多い。
時短勤務を始める前に、毎月いくら必要で、いくら入ってくるのかを把握しておきたい。時短の給料に加えて、障害年金や各種手当を合わせれば、思ったより生活が成り立つケースもある。
収支の把握には、家計簿アプリを使うのが手軽だ。銀行口座やカードの明細を自動で集めて家計簿にしてくれるので、年金と給料を分けて管理することもできる。
時短の収入で本当に生活できるのか不安が大きい人は、FP（ファイナンシャルプランナー）の無料相談を活用するのも一つの手だ。
職種が限定される
もう一つよくある相談が、職種が限られるという悩みだ。時短勤務は勤務時間が短いぶん、任される業務が限定されやすい。責任の重いポジションや、フルタイムでの対応が前提となる業務は任されにくく、定型的な事務作業などに偏りがちだ。
ただし、これは企業や職種による差が大きい。求人の探し方次第で選択肢は変わってくるので、「時短だから選べない」とあきらめる必要はない。
安定を求めるならパートより時短勤務がいい
ここまでのメリット・デメリットを踏まえると、安定して働きたい障害者には、パートよりも時短勤務をおすすめしたい。
時短勤務なら正社員雇用もある
その最大の理由が、時短勤務には正社員雇用の求人があるということだ。
パートは非正規雇用が前提で、雇用が不安定になりやすい。契約期間が定められていたり、ボーナスや昇給がなかったりと、長期的に見ると不安が残る。
一方、時短勤務には「短時間正社員制度」を導入している企業がある。これは正社員の身分のまま労働時間を短くして働ける制度で、ボーナス・昇給・福利厚生は正社員と同等に扱われることが多い。
✅ 時短勤務で安定して働くためのポイント
- 「短時間正社員制度」のある企業を探す
- 最初は契約社員からでも「正社員登用実績あり」の求人を狙う
- 「無期雇用への転換実績あり」の条件も確認する
- 障害者向け転職エージェントで非公開求人にアクセスする
いきなり時短勤務が不安なら就労移行支援も選択肢
「時短勤務がいいのはわかったけど、いきなり働き始めるのは不安」——そう感じる人もいるはずだ。休職や離職を経ていると、働くこと自体に自信が持てないことは珍しくない。
そういう人には、就労移行支援を利用するという選択肢がある。就労移行支援とは、一般企業への就職を目指す障害者が、働くための準備を整える福祉サービスだ。
いきなり時短で働き始めて挫折するより、まず就労移行支援で準備を整え、そこから時短勤務でスタートし、体調が安定したらフルタイムを目指す——こうした段階的なステップを踏める。
時短勤務の求人をみる
時短勤務に興味が出てきたら、まずは実際の求人を見てみることをおすすめする。求人を見ると、時短勤務でどんな職種があるのか、給料はどのくらいか、正社員雇用はあるのかといった待遇面が具体的にわかる。
時短求人を効率よく探すなら、障害者向けの転職エージェントを使うのが近道だ。エージェントは「時短勤務OK」「週20時間〜」「正社員での時短」といった条件で求人を絞り込んで紹介してくれる。
パート勤務だと不安な人は時短勤務を検討してみる
時短勤務とパートは「労働時間が短い」点では似ているが、雇用形態が違う。パートは非正規が前提なのに対し、時短勤務には正社員雇用（短時間正社員）もある。安定性や待遇を重視するなら、この違いは大きい。
障害がある人が時短勤務を選ぶ理由は、主に「フルタイムは体調面で不安」「無理なく通院を続けたい」という2点だ。体調を崩して辞めてしまうより、時短で安定して働き続けるほうが、長く見るとキャリアを積みやすい。
「パートだと雇用や収入が不安」と感じているなら、時短勤務を検討してみる価値は十分にある。まずは障害者向け転職エージェントで実際の時短求人を見て、給料や職種、雇用形態といった待遇面を確認してみよう。